Votre sécurité est notre priorité. Découvrez nos programmes de self-défense, de Krav Maga et de défense personnelle, conçus pour vous fournir les compétences nécessaires pour vous protéger efficacement en milieu urbain.
Nos Programmes
Self Défense Urbaine →Apprendre à se défendre est plus qu'une compétence physique ; c'est une transformation intérieure. Nous croyons profondément à l'importance de l'autonomie et du bien-être mental qui accompagnent la maîtrise de la self-défense. Nos cours sont conçus pour vous aider à trouver votre force intérieure et à l'utiliser avec confiance dans votre quotidien.
Découvrez notre programme
Explorez les différentes disciplines que nous offrons.
Krav Maga Rennes →Le Krav Maga est une méthode de combat rapproché utilisée par les forces de sécurité. Apprenez à vous défendre avec des techniques éprouvées et réalistes adaptées à tous les niveaux.
- Instructeurs Certifiés
- Approche Personnalisée
- Ambiance Conviviale
Explorez les différentes disciplines que nous offrons.
Défense Personnelle →Notre programme de Défense Personnelle vous enseigne à prévenir, éviter et faire face à des situations dangereuses, ainsi qu'à vous préserver physiquement et émotionnellement après un incident.
- Prévention et Communication
- Prévenir, Éviter et Faire Face
- Se Préserver
Entraîneurs
Nos instructeurs sont des professionnels certifiés et expérimentés, dédiés à votre sécurité et à votre progression. Ils vous accompagnent à chaque étape pour vous assurer un apprentissage optimal et personnalisé.
N'attendez plus
rejoignez-nous
Horaires
Rejoignez-nous chaque samedi pour des séances encadrées par nos instructeurs certifiés. Tous niveaux acceptés.